Neues Event

Yoga & Dance Workshop mit Sandra Burdet

21.10.2023
Preis: 99 €

EVENT BUCHENINFO TRAINER

Neues Event

Yoga & Dance Workshop mit Sandra Burdet

21.10.2023
Preis: 99 €

 

EVENT BUCHENINFO TRAINER

Beschreibung und Stundenplan

10:00 – 11:00 Uhr / Power Yoga für Kraft & Stabilität
Power Yoga ist ein ganzheitliches, ruhiges und anstrengendes Trainingsprogramm, welches speziell für die Fitness-Begeisterten entworfen wurde: klar, einfach und effizient. Power Yoga vereint Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Entspannung.
( –> eignet sich als Vorbereitung auf die Dance Yoga Masterclass, da Technik und Ausführung der Yogapositionen im Vordergrund stehen)

 

11:30-12:30 Uhr / Dance Yoga Emotion & Exercise
Klassische Yogaelemente verschmelzen mit tänzerischen Schrittfolgen zu einer wunderschönen Choreografie! Die fließenden Bewegungen basieren auf Ganzkörperübungen, welche gleichermaßen Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination verbessern. Dance Yoga bietet dir Freiraum für eigene Bewegungsinterpretationen, ganz ohne Leistungsdruck.

 

13:00-14:00 Uhr / Dance Fitness für Koordination & Ausdauer
Dance Fitness ist die Fusion aus Tanz und Cardio Workout. Diese Kombination ist eine der vielseitigsten und effektivsten Trainingsmethoden, um deinen Körper, deine Seele und dein Hirn fit zu halten. Ganz nach dem Motto „Dance to express, not to impress“ werden wir in den Stunden unsere Koordinationsfähigkeiten fördern sowie gemeinsam viel Spaß haben und so richtig ins Schwitzen kommen. Let’s dance and have fun!

Veranstaltungsort

TEDDYFIT
Center Ost
St. Peter-Gürtel 10b
8042 Graz

Hier Anmelden




    Bankdaten für Überweisung

    IBAN: AT98 3836 7000 0051 3564
    BIC: RZSTAT2G367 / Raiffeisenbank Graz

    Events / FORTBILDUNGEN

    Wir machen Sie FIT
    EventsFortbildung
    Jänner 20, 2023

    Yoga & Dance Workshop mit Sandra Burdet

    Neues Event Yoga & Dance Workshop mit Sandra Burdet 21.10.2023 Preis: 99 € Neues Event Yoga & Dance Workshop mit Sandra Burdet 21.10.2023 Preis: 99 €   Beschreibung und Stundenplan…
    EventsFortbildung
    Jänner 20, 2023

    Step Workout und Wirbelsäulengymnastik (Fokus Becken) mit Andi Goller

    Neues Event Step Workout und Wirbelsäulengymnastik (Fokus Becken) mit Andi Goller 07.10.2023 - 08.10.2023 Preis Tag 1: 149 € Preis Tag 2: 199 € Preis Tag 1 + Tag 2: 299 € Neues…
    EventsFortbildung
    Jänner 20, 2023

    Fusion Pilates Instruktor with Marko Gersak

    Date: 27.05.2023 to 28.05.2023 9 a.m. to 5 p.m  Fusion Pilates Instruktor with Marko Gersak Price: € 250.- The language of instruction is English! Date: 27.05.2023 to 28.05.2023 9 a.m.…
    EventsFortbildung
    Jänner 20, 2023

    Power Just Fit Instruktor with Marko Gersak

    Date: 03.06.2023 to 04.06.2023 9 a.m. to 5 p.m  Power Just Fit Instruktor with Marko Gersak Price: € 250.- The language of instruction is English! Date: 03.06.2023 to 04.06.2023 9…
    EventsFortbildung
    Juli 11, 2022

    Step & Dance Masterclasses mit Milan Ondrus

    Termin: 24.06.2023 14:00-17:30 Uhr Step & Dance Masterclasses mit Milan Ondrus Preis 69.- Euro Termin: 24.06.2023 14:00-17:30 Uhr Step & Dance Masterclasses mit Milan Ondrus Preis: 69,- Euro Veranstaltungsort TEDDYFIT…
    EventsFortbildung
    Juli 11, 2022

    Fitness Day 2023

    Save the date 22.04.2023! Fitness Day 2023 Frühbucher (Anmeldung online & Bezahlung vor dem 15.02.2023): € 99 Normalpreis (Anmeldung online & Bezahlung vor dem 20.04.2023):  € 109 Tageskasse: € 120 Save the…